一岁宝宝晚上睡觉不踏实、易醒、易哭闹，可能与以下原因有关。
1.环境因素：
睡眠环境温度不适宜，如过热或过冷。
环境嘈杂，光线过亮。
床铺不舒适，如被褥过厚或过硬。
2.生理因素：
宝宝出牙期或生长发育迅速，可能会导致身体不适，影响睡眠。
宝宝饥饿、口渴或过饱。
宝宝纸尿裤湿了，没有及时更换。
3.心理因素：
宝宝白天受到惊吓或过度兴奋。
与父母分离，缺乏安全感。
4.疾病因素：
维生素D缺乏性佝偻病，会导致宝宝神经兴奋性增高，出现睡眠不安、易醒、哭闹等症状。
其他疾病，如感冒、鼻塞、腹痛、蛲虫感染等，也可能影响宝宝的睡眠。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善宝宝的睡眠情况。
1.调整环境：保持适宜的温度和湿度，保持安静，减少光线刺激，选择舒适的床铺和被褥。
2.注意饮食：睡前不要让宝宝吃得过饱或过饥，保持适量的水分摄入。
3.建立良好的睡眠习惯：每天固定时间让宝宝上床睡觉，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
4.给予安全感：宝宝睡觉时，可以陪伴在身边，让宝宝感受到安全。
5.及时就医：如果宝宝睡眠问题持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，排除疾病因素。
如果宝宝睡眠问题严重影响到日常生活和生长发育，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。