背后长了很多小红疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议的治疗方法：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多油脂、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染有关。背部的皮脂腺较多，容易出现痤疮。治疗方法包括使用外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）或进行光疗。此外，保持皮肤清洁、避免挤压痘痘也是重要的。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可能由过敏、遗传、环境因素等引起。湿疹会导致皮肤发红、瘙痒、起疙瘩。治疗方法包括使用外用糖皮质激素、润肤剂、抗组胺药等。避免刺激因素，如过度清洁、摩擦、过热的水等，也有助于缓解症状。
3.马拉色菌毛囊炎：马拉色菌是一种真菌，当它在毛囊内过度生长时，就会引起马拉色菌毛囊炎。这种疾病通常与油脂分泌过多、多汗、免疫力下降等有关。背部的马拉色菌毛囊炎表现为红色丘疹或脓疱。治疗方法包括使用外用抗真菌药物（如酮康唑、克霉唑等）或口服抗真菌药物。同时，保持皮肤清洁、干燥也是重要的。
4.虫咬性皮炎：如果背部被蚊虫、螨虫等叮咬，可能会出现红色疙瘩，并伴有瘙痒。治疗方法主要是止痒，可以使用外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。避免搔抓，以免引起感染。
5.其他原因：背部的小红疙瘩还可能是其他原因引起的，如接触性皮炎、银屑病、扁平苔藓等。这些疾病需要进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗应该根据个人情况而定。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、发热等，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如保持皮肤清洁、避免过度出汗、穿着透气的衣物等，有助于预防和缓解皮肤问题。