皮肤的颜色主要由皮肤中的黑色素含量决定，想要皮肤变白，可以尝试以下方法：1.防晒：皮肤变黑的主要原因是紫外线的照射，使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等可以有效减少紫外线对皮肤的伤害，从而减少黑色素的生成，使皮肤变得更白
2.饮食：多吃一些富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以抑制黑色素的生成，减少皮肤色斑的形成，使皮肤变得更白
3.美白产品：使用一些美白产品，如美白精华液、美白面膜等，可以有效减少黑色素的生成，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤变得更白
4.医疗美容：如果皮肤色斑比较严重，可以考虑使用一些医疗美容方法，如激光祛斑、光子嫩肤等，这些方法可以有效去除皮肤色斑，使皮肤变得更白。
需要注意的是，皮肤的颜色是由遗传和个体差异决定的，想要让皮肤变得更白需要长期坚持，同时要注意皮肤的护理和保养，避免皮肤受到伤害。对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤病患者等，在使用美白产品或进行医疗美容之前，需要咨询医生的意见，以免对身体造成伤害。