要让皮肤变白，可以采取以下方法：
1.防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，要做好防晒措施，避免在阳光强烈的时候外出，外出时涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。
2.饮食调理：有些食物具有美白作用，如富含维生素C、E的水果和蔬菜，如柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿等。此外，还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等，保持皮肤的弹性。
3.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑白皙。可以使用去角质产品，或者定期做面膜。
4.使用美白产品：市面上有很多美白产品，如美白精华液、美白乳液、美白面霜等。选择适合自己肤质的美白产品，坚持使用可以改善皮肤的色泽。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠可以让皮肤更加健康。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤的老化，使皮肤变得暗沉，因此要尽量避免吸烟和饮酒。
总之，要让皮肤变白需要从多方面入手，坚持做好防晒、饮食调理、定期去角质、使用美白产品、保证充足的睡眠等，才能让皮肤变得更加白皙光滑。