七个月宝宝第一次发烧，可采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，确定发烧的程度。
2.保持水分摄入：发烧会导致宝宝体内水分流失，要确保宝宝摄入足够的水分，可以通过母乳喂养或适量饮用白开水。
3.注意衣物穿着：根据室内温度，给宝宝穿着适当的衣物，不要过度包裹，但也不要让宝宝着凉。
4.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，或使用退热贴，但要注意避免擦拭前胸和腹部。
5.观察宝宝状态：密切观察宝宝的精神状态、食欲、呼吸等情况，如有异常应及时就医。
6.就医咨询：如果宝宝体温超过38.5℃，或持续发烧不退，或出现其他严重症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
7.避免滥用药物：不要自行给宝宝使用退烧药或抗生素，除非医生明确诊断并开具处方。
发烧是宝宝身体对抗感染的一种自然反应，在处理宝宝发烧时，要保持冷静，密切观察宝宝的情况，并根据需要采取适当的措施。如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。