身上起小红疙瘩并伴有瘙痒，可能是多种皮肤疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.湿疹：湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，可导致皮肤发红、起疙瘩、瘙痒。湿疹的原因可能包括遗传、环境因素、免疫系统异常等。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常表现为皮肤突然出现的红肿、瘙痒的风团，可持续数分钟至数小时。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、自身免疫性疾病等。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触某些外界物质后，所引起的炎症反应，可表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。接触性皮炎的原因可能是接触过敏原、刺激性物质等。
4.药疹：某些药物可能引起过敏反应，导致药疹，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。
5.疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，可导致皮肤瘙痒、丘疹、水疱等症状。疥疮主要通过密切接触传播。
6.其他原因：还有其他一些疾病，如感染性皮肤病（如病毒疹、脓疱疮）、自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）等也可能引起皮肤红疙瘩和瘙痒。
如果身上起小红疙瘩并伴有瘙痒，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。在就医前，应避免搔抓患处，以免加重症状。同时，应注意以下几点：
1.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。
2.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
3.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤问题可能需要特别关注。在就医时，应告知医生相关情况，以便医生进行更合适的诊断和治疗。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。