坚果吃了通常不会胖，但具体情况因人而异。
坚果是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素和矿物质等。适量食用坚果可以提供饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入。此外，坚果中的纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
然而，坚果也含有一定的热量，过量食用仍然可能导致体重增加。如果你正在控制体重或关注热量摄入，建议适量食用坚果，并结合均衡的饮食和适度的运动。
需要注意的是，对于某些人群，如过敏体质者、消化不良者、糖尿病患者等，食用坚果可能需要特别注意或遵循医生的建议。
此外，选择合适的坚果也很重要。一些坚果如夏威夷果、开心果等，相对较高的热量，而杏仁、巴旦木、腰果等则相对较低。在选择坚果时，可以根据个人口味和需求进行选择。
总之，坚果是一种健康的食物，但食用量应适量。如果你对坚果的食用有任何疑虑或特殊需求，建议咨询医生或专业的营养师的建议。