手臂肉里面突然有硬块，可能是以下原因引起：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，可推动。如果硬块不大，没有明显症状，一般不需要治疗，定期观察即可。如果硬块较大，或出现疼痛、瘙痒等症状，可考虑手术切除。
2.纤维瘤：也是一种良性肿瘤，好发于青少年，可发生于身体任何有纤维组织的部位。硬块质地较硬，生长缓慢，无明显症状，一般不需要治疗。如果硬块较大，或出现疼痛、影响美观等症状，可考虑手术切除。
3.皮脂腺囊肿：俗称“粉瘤”，是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。硬块位于皮肤或皮下组织内，单发或多发，质地柔软，有弹性，高出皮面，与皮肤有粘连，不易推动，表面光滑，无波动感，可挤出豆腐渣或面泥样内容物。继发感染时可出现红肿、疼痛。一般需手术切除。
4.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。硬块呈半球形，表面光滑，边界清楚，质软，有弹性，无明显压痛，可推动。多数患者无自觉症状，偶尔有酸痛或无力感。治疗方法主要有保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于腱鞘囊肿较小、无明显症状者，常用方法有挤压、抽吸、按摩等。手术治疗适用于腱鞘囊肿较大、有明显症状者，常用方法有囊肿切除术、腱鞘切开术等。
5.其他：手臂肉里面突然有硬块还可能是其他原因引起的，如淋巴结肿大、血管瘤、神经鞘瘤等。
总之，手臂肉里面突然有硬块，需要引起重视，及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。