孕晚期怎么睡都不舒服，可以尝试以下方法来缓解：
1.选择合适的床垫：孕妇可以选择一款舒适的床垫，如记忆棉床垫，能够提供良好的支撑，减轻身体的压力。
2.采取侧卧睡姿：侧卧是孕妇比较适宜的睡姿，可以在两腿之间和肚子下垫一个枕头，以减轻腰部和背部的压力。
3.注意睡眠姿势：孕妇可以尝试将脚垫高，使腿部和身体保持在同一水平线上，有助于促进血液循环。
4.避免仰卧：仰卧可能会导致孕妇出现低血压，影响胎儿的氧气供应，因此尽量避免仰卧睡觉。
5.调整室内温度和湿度：适宜的温度和湿度有助于提高睡眠质量，孕妇可以根据自己的感受调整室内温度和湿度。
6.放松身心：在睡觉前可以通过听音乐、泡热水澡等方式放松身心，缓解身体的紧张和疲劳。
7.避免咖啡因和饮料：在晚上避免饮用咖啡、茶等含有咖啡因的饮料，以免影响睡眠。
8.寻求医生的建议：如果孕妇的睡眠问题持续存在或严重影响生活质量，可以咨询医生的建议，寻求专业的帮助。
总之，孕晚期的睡眠问题是很常见的，孕妇可以通过采取一些措施来缓解，同时也需要注意保持良好的心态，积极面对孕期的各种不适。如果睡眠问题严重影响生活质量，建议及时就医。