根据你提供的信息，这种情况可能是由皮肤过敏、感染或其他潜在健康问题引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：接触过敏原（如某些化妆品、洗涤剂、金属饰品等）或食用某些食物（如海鲜、坚果等）可能导致皮肤过敏，引起红疙瘩。建议避免接触过敏原，同时使用温和的皮肤护理产品。如果症状持续或加重，应咨询皮肤科医生。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红疙瘩。例如，湿疹、接触性皮炎、带状疱疹等疾病都可能出现类似症状。如果红疙瘩伴有瘙痒、疼痛、发热等症状，应及时就医，以便确诊并接受适当的治疗。
3.其他潜在健康问题：某些系统性疾病（如自身免疫性疾病、内分泌失调等）也可能导致皮肤症状。如果你同时伴有其他健康问题，如关节疼痛、疲劳、发热等，应尽快就医进行全面的身体检查。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤红疙瘩可能需要特别关注。他们可能更容易受到感染或过敏反应的影响，因此建议及时咨询医生的建议。
总之，胳膊起一片小疙瘩可能是多种原因引起的，从轻微的过敏到严重的健康问题都有可能。如果你对症状感到担忧或症状持续不缓解，最好咨询医生进行准确的诊断和治疗建议。同时，保持皮肤清洁、避免搔抓、注意饮食健康等也是有助于缓解症状的措施。