湿气重会导致身体沉重、疲劳、关节疼痛、消化不良、大便异常等问题。如有以下不适，需及时就医。具体如下：
1.身体沉重：湿气重的人会感觉身体沉重，尤其是四肢和腰部。这是因为湿气会阻碍身体的正常代谢，导致水分和废物在体内积聚。
2.疲劳：湿气重的人常常感到疲劳，即使休息也无法完全缓解。这是因为湿气会影响身体的能量供应和代谢功能。
3.关节疼痛：湿气重的人容易出现关节疼痛，尤其是膝关节、腕关节和踝关节等部位。这是因为湿气会侵犯关节，导致炎症和疼痛。
4.消化不良：湿气重的人容易出现消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。这是因为湿气会影响脾胃的运化功能，导致食物无法正常消化和吸收。
5.大便异常：湿气重的人大便通常比较黏滞，难以冲净，或者出现腹泻、便秘等症状。这是因为湿气会影响肠道的蠕动和排泄功能。
总之，湿气重对身体的影响是多方面的，如果出现上述症状，建议及时就医，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意饮食健康、适量运动、保持良好的生活习惯，以预防湿气重的发生。