腱鞘囊肿不可以揉。
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。腱鞘囊肿的囊壁为致密的纤维结缔组织，囊壁内无衬里细胞，囊内为无色透明胶冻黏液，囊腔多为单房，也有多房者。病因尚不清楚，好发于青壮年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米，也有突然发现者。少数可自行消退，也可再长出。部分病例除局部肿物外，无自觉不适，有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适，影响活动。
腱鞘囊肿的治疗方法有很多种，其中包括：
1.挤压破裂法：医生或治疗师会通过按摩和挤压的方式，将腱鞘囊肿挤破，使其自行吸收。这种方法简单有效，但可能会复发。
2.抽吸注射法：在局部麻醉下，用注射器将腱鞘囊肿内的液体抽吸出来，然后注入一些药物，如泼尼松龙等，以防止复发。这种方法适用于较小的腱鞘囊肿，但也有一定的复发率。
3.手术治疗：如果腱鞘囊肿较大，或者经过多次治疗后仍复发，医生可能会建议进行手术治疗。手术切除腱鞘囊肿，并将周围的腱鞘组织一并切除，以减少复发的机会。
需要注意的是，揉挤腱鞘囊肿可能会导致囊肿破裂，引起疼痛和肿胀，甚至可能会加重病情。因此，不建议自行揉挤腱鞘囊肿。如果发现有腱鞘囊肿，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。