手腕腱鞘囊肿通常不建议揉按，因为自行揉按可能会加重腱鞘囊肿的症状，或引起局部疼痛、肿胀等不适。
手腕腱鞘囊肿是一种常见的疾病，通常是由于手腕部的腱鞘长期受到过度摩擦或损伤，导致腱鞘内的滑液分泌增多，积聚形成囊肿。囊肿一般较小，质地较硬，表面光滑，有一定的弹性，通常不会引起明显的症状。但如果囊肿逐渐增大，可能会压迫周围的神经、血管或肌腱，导致手腕部疼痛、无力、麻木等症状。
自行揉按腱鞘囊肿可能会导致以下后果：
1.加重症状：揉按可能会刺激腱鞘囊肿，导致囊液分泌增多，囊肿进一步增大，从而加重症状。
2.引起疼痛：揉按可能会刺激腱鞘周围的神经、血管或肌腱，引起局部疼痛、肿胀等不适。
3.增加感染风险：揉按可能会导致腱鞘囊肿破裂，囊液外溢，增加感染的风险。
如果手腕腱鞘囊肿较小，没有明显的症状，一般不需要进行特殊的治疗，定期观察即可。如果囊肿逐渐增大，或出现疼痛、无力、麻木等症状，可以考虑进行治疗。治疗方法包括：
1.穿刺抽吸：在局部麻醉下，用注射器将囊肿内的囊液抽吸出来，然后注入适量的糖皮质激素，以减少囊液的分泌。
2.手术切除：如果囊肿较大，或经过穿刺抽吸后复发，可以考虑手术切除囊肿。手术一般在局部麻醉下进行，通过小切口将囊肿完整切除。
需要注意的是，手腕腱鞘囊肿的治疗方法应根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意避免手腕部的过度劳累和损伤，避免长时间使用电脑、手机等。