腱鞘囊肿通常不可以揉。
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。腱鞘囊肿的发生可能与慢性损伤、炎症、结缔组织黏液退行性变等有关。腱鞘囊肿破裂后，可能会出现局部疼痛、肿胀等不适，此时揉按可能会加重症状。
对于腱鞘囊肿的治疗，需要根据具体情况选择合适的方法。较小的腱鞘囊肿可能会自行消退，无需特殊治疗。如果腱鞘囊肿较大或出现疼痛、影响关节活动等症状，可通过挤压、抽吸、手术等方式进行治疗。
在日常生活中，需要注意避免过度使用关节，尤其是频繁屈伸、扭转关节的动作。同时，还可以进行适当的热敷、按摩等，以缓解关节周围的肌肉紧张。
需要注意的是，自行揉按腱鞘囊肿可能会导致症状加重，甚至引起感染等并发症。如果发现腱鞘囊肿，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。