牙床上长包可能是以下原因引起的：
1.根尖周炎：当牙齿龋坏没有及时治疗，会发展为根尖周炎，导致根尖部的牙槽骨破坏，在牙龈上形成脓包。脓包溃破后会排出脓液，症状暂时缓解，但容易反复发作。
2.牙周脓肿：如果患有牙龈炎或牙周炎，没有及时治疗，可能会导致牙周组织破坏，形成牙周脓肿。牙周脓肿通常位于牙龈缘附近，局部会有红肿、疼痛等症状。
3.牙龈瘤：牙龈瘤是一种常见的口腔良性肿瘤，主要由牙龈组织增生引起。牙龈瘤通常呈圆形或椭圆形，质地较软，颜色与牙龈相同或稍红。
4.其他：牙床上长包还可能是其他原因引起的，如口腔黏膜囊肿、恶性肿瘤等。
如果发现牙床上长包，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。