孕妇空腹血糖5.0mmol/L是正常的。
一般来说，孕妇的空腹血糖应该低于5.3mmol/L。如果孕妇的空腹血糖在5.3-6.1mmol/L之间，属于糖耐量异常；如果空腹血糖大于等于6.1mmol/L，就可以诊断为妊娠期糖尿病。
需要注意的是，孕妇的血糖值会受到多种因素的影响，如饮食、运动量、情绪等。因此，在进行血糖检测时，需要注意以下几点：
1.检测前一晚应保持充足的睡眠，避免熬夜。
2.检测前应避免剧烈运动。
3.检测前应避免食用高糖食物。
4.检测时应按照医生的要求，正确采集血液样本。
如果孕妇的血糖值异常，应及时就医，并在医生的指导下进行饮食控制、运动治疗或药物治疗，以确保血糖水平在正常范围内，避免妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿造成不良影响。