肾虚耳鸣可采取以下方法进行治疗。
一、中医治疗
1.按摩耳部
用双手掌心紧按耳朵孔,再骤然放开,连续做10余次,或用双手手指按压耳轮后又挤压外耳道,听到“嚓嚓”声为宜。
2.鸣天鼓
两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚”鸣响如击鼓之声。每次叩击36下。
3.掌心震耳
两手掌搓热,用搓热的手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,听到“叭”的一声,起到震耳的作用,共50次。
二、饮食治疗
1.山药粥
取干山药片45-60克,或鲜山药100-200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥,早、晚餐食用。
2.核桃粥
核桃肉20克,炒香切碎,粳米100克煮粥,当早餐食用。
3.枸杞粥
枸杞子15克,洗净,与粳米100克同煮粥,早、晚餐食用。
三、药物治疗
1.六味地黄丸
由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成,具有滋阴补肾的功效,用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等。
2.耳聋左慈丸
由磁石、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、泽泻、茯苓、竹叶柴胡这八味中药组成,具有滋肾平肝的功效,用于治疗肝肾阴虚、耳鸣耳聋、头晕目眩等。
四、其他治疗
1.避免噪音环境
长期处于噪音环境中会导致听力下降,加重耳鸣症状,因此要尽量避免噪音环境,保持耳部安静。
2.保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食、戒烟限酒等,有助于提高身体免疫力,缓解肾虚耳鸣症状。
3.避免过度使用耳毒性药物
耳毒性药物会损害听力,加重耳鸣症状,因此要避免过度使用耳毒性药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。
肾虚耳鸣是由于肾阴虚或肾阳虚导致的耳部疾病。中医认为,肾开窍于耳,肾精不足则耳窍失养,导致耳鸣。现代医学认为,肾虚耳鸣可能与内耳血液循环障碍、神经营养障碍等因素有关。
