一岁的宝宝发烧39.5度属于高烧，需要及时采取措施来降低体温，以免引起高热惊厥。以下是一些应对方法：
1.服用退烧药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照药品说明书的剂量和使用方法给宝宝服用。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
3.保持通风：确保宝宝所处的环境通风良好，但要避免让宝宝直接吹风。
4.补充水分：鼓励宝宝多喝水，以防止脱水。
5.及时就医：如果宝宝的体温持续不降或出现其他异常症状，如呼吸急促、精神萎靡等，应及时就医。
在处理宝宝发烧问题时，需要密切观察宝宝的情况，如有需要，及时就医。同时，要注意保持宝宝的舒适和安全，避免使用捂汗等不科学的方法降温。