起床起猛了头晕，可能是以下原因引起的：
1.体位性低血压：从平卧位或坐位突然站起时，血压不能及时调节，导致大脑一过性供血不足，从而出现头晕症状。
2.低血糖：如果起床后没有及时进食，可能会导致低血糖，引起头晕、乏力等症状。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
4.贫血：贫血患者也可能出现起床后头晕的症状。
5.其他：睡眠不足、精神紧张、疲劳等也可能导致起床后头晕。
如果起床后头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如测量血压、血糖、血常规、颈椎X线或CT等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在起床时应动作缓慢，避免过猛过快，以免引起头晕。