母乳少吃什么下奶快

母乳少吃以下食物下奶快：

1.猪蹄汤：猪蹄汤中的脂肪含量较高，过量饮用可能会导致乳汁中脂肪含量增加，使婴儿消化不良。

2.老母鸡汤：老母鸡汤中的雌激素含量较高，会影响催乳素的效能，导致乳汁分泌减少。

3.麦乳精：麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，哺乳期应尽量避免饮用。

需要注意的是，每个哺乳期妈妈的体质和需求都不同，下奶食物的效果也因人而异。如果遇到下奶困难，建议及时寻求专业医生的帮助。