母乳不够吃时，可通过以下方法快速下奶：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮能促进妈妈泌乳素的分泌，频繁吸吮是下奶的关键。每次喂奶时，两侧乳房都要让宝宝吸吮，每侧乳房吸吮10-15分钟。
2.排空乳房：每次喂奶后，要尽量排空乳房，让乳房内的乳汁全部被吸出。如果宝宝吃不完，可以用吸奶器吸出。
3.保持好心情：妈妈的情绪对乳汁分泌有很大的影响。要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.合理饮食：哺乳期的妈妈要注意饮食，多吃一些下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼、鸡汤、排骨汤等。同时，要避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
5.注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，也有助于下奶。
6.正确的喂奶姿势：正确的喂奶姿势可以让宝宝更好地吸吮乳头，减少乳头疼痛，同时也有利于下奶。
需要注意的是，每个妈妈的身体状况和下奶情况都不同，所以采取的下奶方法也可能不同。如果妈妈在哺乳期遇到母乳不够吃的情况，可以尝试以上方法，同时也可以咨询医生或专业的催乳师，寻求更专业的帮助。