小宝宝受凉拉稀，家长可以采取以下措施：
1.注意保暖：给宝宝添加衣物，保持腹部温暖，可以使用热水袋或暖宝宝，但要注意避免烫伤。
2.调整饮食：如果宝宝已经添加辅食，可以暂停添加新的辅食，以减轻宝宝的肠胃负担。母乳喂养的宝宝可以继续哺乳，人工喂养的宝宝可以将奶液适当稀释。
3.补充水分：宝宝拉稀可能会导致脱水，因此要及时补充水分。可以给宝宝喝适量的温开水、米汤或口服补液盐，以预防脱水。
4.药物治疗：如果宝宝拉稀的情况比较严重，可以在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
5.就医治疗：如果宝宝出现精神萎靡、尿量减少、发热等症状，或者拉稀的情况持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
此外，在日常生活中，家长还应注意保持宝宝的卫生，勤洗手，避免宝宝接触不洁物品。同时，要注意观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。