要快速消除痘痘，需要采取综合的治疗方法。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物，保持饮食均衡。
3.控制压力：长期的压力会导致内分泌失调，加重痘痘问题。学会放松自己，保持良好的心态。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染扩散和疤痕形成，应避免挤压痘痘。
5.使用药物治疗：可以外用含有水杨酸、壬二酸、过氧化苯甲酰等成分的祛痘产品，或口服抗生素、维A酸等药物。在医生的指导下使用药物。
6.寻求专业治疗：如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，如光疗、化学剥脱等。
需要注意的是，不同人的肤质和痘痘情况不同，治疗方法应因人而异。在治疗过程中，要耐心并坚持，同时注意皮肤护理，避免使用刺激性化妆品和护肤品。如果痘痘持续不愈或出现其他异常症状，应及时就医。此外，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，使用祛痘产品前应咨询医生的建议。