乳腺增生腋窝下疼可能是正常的生理现象，也可能是乳腺增生加重或其他疾病引起的，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：医生一般会进行详细的身体检查、乳腺超声或其他影像学检查，以确定腋窝下疼痛的原因。
2.治疗乳腺增生：如果腋窝下疼是乳腺增生引起的，医生可能会建议采取以下治疗方法：
药物治疗：使用抗乳腺增生的药物，如逍遥丸、乳癖消等，以缓解疼痛和不适。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等。
心理调节：乳腺增生与情绪因素密切相关，保持心情愉悦、避免紧张和焦虑有助于缓解症状。
3.治疗其他疾病：如果腋窝下疼是其他疾病引起的，如淋巴结炎、副乳等，医生会根据具体情况进行相应的治疗，如使用抗生素、手术切除等。
4.定期复查：无论原因如何，治疗后都需要定期复查，以监测乳腺增生的情况和腋窝下疼痛的缓解程度。
需要注意的是，乳腺增生腋窝下疼的治疗方法因人而异，需要根据个人情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意自身的身体变化。如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医。此外，对于高危人群，如乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物等，应更加关注乳腺健康，定期进行乳腺检查。