怀孕不到一个月不想要了，可以通过药流或人工流产的方式终止妊娠，但需注意，任何终止妊娠的方式都可能存在一定的风险。
药流是通过服用药物来终止妊娠，适用时间为停经49天内。药流的成功率为90%左右，若药流不全，还需要进行清宫手术，对身体造成二次伤害。药流后可能会出现阴道流血、腹痛等症状，还可能会引发感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等。
人工流产则是通过手术的方式终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适用于停经10周内，钳刮术适用于停经10-14周内。人工流产可能会导致子宫穿孔、出血、感染等并发症，还可能会影响今后的生育能力。
此外，终止妊娠还可能会对心理造成影响，如出现焦虑、抑郁等情绪。因此，在决定终止妊娠前，需要慎重考虑，并在医生的指导下进行。同时，需要注意以下几点：
选择正规的医疗机构进行手术，确保手术的安全性和成功率。
在手术前进行全面的身体检查，排除手术禁忌证。
手术后需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，避免感染。
按照医生的要求进行复查，确保身体恢复良好。
总之，怀孕不到一个月不想要了，需要及时就医，在医生的指导下选择合适的终止妊娠方式，并注意术后的护理和恢复。同时，需要认识到终止妊娠是一项严肃的决定，可能会对身体和心理造成一定的影响，因此在做出决定前，需要慎重考虑。