肚子痛想大便是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
消化不良：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或不易消化的食物，可能导致消化不良，引起腹痛和便意。
食物过敏或不耐受：对某些食物过敏或不耐受，如乳糖不耐受，也可能引发腹痛和腹泻。
肠道感染：食用被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，可能导致肠道感染，引起腹痛和腹泻。
2.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹痛，伴有腹泻或其他肠道症状。
肠易激综合征：一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。
肠道肿瘤：肠道肿瘤也可能引起腹痛和大便改变，但通常伴有其他症状，如消瘦、贫血等。
3.其他原因：
腹部受凉：腹部受凉或受到寒冷刺激，可能导致肠痉挛，引起腹痛和便意。
药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能引起肠道不适和腹痛。
心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能影响肠道功能，导致腹痛和便意。
对于肚子痛想大便的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和不易消化的食物，增加膳食纤维的摄入，保持饮食均衡。
2.注意保暖：保持腹部温暖，避免受凉。
3.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防脱水。
4.观察症状：注意观察腹痛的性质、频率、伴随症状以及大便的特点，如是否有脓血等。
5.就医咨询：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血便等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
医生可能会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并制定相应的治疗方案。在就医之前，不建议自行使用止泻药或抗生素，以免掩盖病情或引起其他不良反应。
总之，肚子痛想大便可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。