孩子补钙的最佳时间主要分为以下三个阶段：
1.胎儿期：
准妈妈在孕期需要注意补钙，因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体。准妈妈应多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。孕中期（4-6个月）开始，胎儿骨骼生长加快，需要摄入更多的钙。此时，准妈妈可每天摄入1000-1500毫克的钙。同时，应补充适量的维生素D，以促进钙的吸收和利用。晒太阳和户外活动是获取维生素D的重要途径。
2.婴幼儿期：
出生后1个月左右，宝宝体内的钙储备逐渐消耗，需要开始补钙。母乳喂养的宝宝可以通过母亲补钙来间接补充宝宝所需的钙量。配方奶中也含有一定量的钙，应根据宝宝的奶量计算钙的摄入量。此外，宝宝还可以通过晒太阳来促进钙的吸收。需要注意的是，婴儿不宜直接服用钙剂，以免引起呛咳或其他不适。
3.儿童期：
这个阶段的孩子生长发育迅速，对钙的需求也相应增加。可以通过饮食和钙剂补充来满足孩子的需求。饮食中应多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。对于饮食中钙摄入不足的孩子，可以在医生的指导下服用钙剂。补钙的同时，还应注意维生素D的补充，以促进钙的吸收和利用。
总之，孩子补钙的最佳时间因个体差异而异。家长应关注孩子的生长发育情况，根据医生的建议，合理安排孩子的饮食和钙剂补充，以确保孩子的骨骼健康发育。同时，还应注意以下几点：
不要盲目补钙：补钙并非越多越好，过量的钙摄入可能会影响其他营养元素的吸收，增加肾脏负担等。
饮食调整为主：通过饮食摄入足够的钙是最理想的方式。家长应鼓励孩子多吃富含钙的食物，培养良好的饮食习惯。
注意钙剂的选择：在选择钙剂时，应考虑孩子的年龄、口味、吸收率等因素。同时，要注意钙剂的安全性和质量。
定期体检：定期带孩子进行体检，监测孩子的生长发育情况和钙营养状况，以便及时调整补钙方案。
总之，孩子补钙需要综合考虑多个因素，家长应在医生的指导下，为孩子制定合理的补钙计划。同时，要注重饮食的均衡和多样化，让孩子在快乐成长的同时，拥有健康的骨骼。