孩子补钙的最佳时间一般是在睡前和餐后1-2小时。这是因为夜间孩子的血钙水平较低，此时补钙更容易被吸收和利用。此外，餐后1-2小时补钙，也可以避免食物中的某些成分影响钙的吸收。
需要注意的是，孩子补钙并非越多越好。过量的钙摄入可能会影响其他营养物质的吸收，还可能导致便秘、结石等问题。因此，在给孩子补钙时，应遵循医生或营养师的建议，合理控制补钙量。
同时，除了补钙，孩子的饮食也很重要。日常饮食中应摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。此外，适当的户外活动和晒太阳也有助于促进钙的吸收和利用。
如果孩子有特殊的健康状况或营养需求，建议及时咨询医生或营养师，以获得更个性化的建议。