背后起了好多小痘痘，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，可能出现在背部、胸部、脸部等部位。建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，使用温和的清洁剂和护肤品，并避免挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生的建议。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可能导致皮肤发红、瘙痒、起疹子等症状。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。建议保持皮肤湿润，使用温和的护肤品，避免过度洗澡和摩擦皮肤，并避免接触过敏原。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生的建议。
3.真菌感染：真菌感染，如体癣、股癣等，可能导致皮肤起疹子、瘙痒等症状。这些感染通常发生在温暖潮湿的环境中，如背部、腹股沟等部位。建议保持皮肤清洁干燥，使用抗真菌药物治疗。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生的建议。
4.过敏反应：某些人可能对衣物、洗涤剂、化妆品等过敏，导致皮肤起疹子、瘙痒等症状。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，并咨询过敏反应专家的建议。
5.药物反应：某些药物可能导致皮肤过敏或不良反应，如皮疹、瘙痒等症状。如果正在服用药物并出现这些症状，建议咨询医生的建议。
6.其他原因：其他原因，如内分泌失调、压力、营养不良等，也可能导致皮肤问题。
总之，背后起了好多小痘痘可能是由多种原因引起的，如果症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生的建议。同时，保持皮肤清洁、避免过度摩擦和刺激、保持皮肤湿润、避免接触过敏原等措施也有助于缓解症状。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，建议在咨询医生的建议后进行治疗。