外阴上面长了个大豆豆，有疼痛感，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.毛囊炎或疖肿：这是由于毛囊或皮脂腺感染引起的炎症。可以外用抗菌药膏，如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，并保持外阴清洁。如果症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时就医。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌受阻时，容易形成皮脂腺囊肿。如果囊肿感染，会出现红肿疼痛。较小的囊肿可以通过热敷和外用抗菌药膏治疗，较大的囊肿可能需要手术切除。
3.疱疹：疱疹是由病毒感染引起的，会在外阴部位出现水疱和疼痛。需要就医进行抗病毒治疗。
4.其他原因：外阴部位的其他疾病，如尖锐湿疣、梅毒疹等，也可能出现类似症状。如果有不安全的性行为史，应及时进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的情况，具体原因需要通过医生的检查和诊断来确定。如果痘痘持续不愈、疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。
同时，以下是一些额外的建议：
保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
穿着宽松透气的内裤，避免紧身裤和合成纤维衣物。
避免搔抓痘痘，以免引起感染扩散。
如果有性伴侣，应同时进行检查和治疗，避免交叉感染。
注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
对于孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者等特殊人群，如果出现外阴痘痘或其他异常症状，应更加重视并及时就医，因为这些人群更容易发生感染或并发症。
总之，外阴上面长痘痘并伴有疼痛是一种常见的症状，但原因可能各不相同。及时就医、明确诊断并采取适当的治疗措施是关键。同时，保持良好的个人卫生和生活习惯也有助于预防此类问题的发生。