背后起红疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和囊肿等，可能出现在背部、胸部、肩膀等部位。治疗方法包括外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）和光疗等。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可能由过敏、感染、环境因素等引起。湿疹的症状包括皮肤发红、瘙痒、干燥、脱屑等，可能出现在背部、手臂、腿部等部位。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、免疫调节剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）和光疗等。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应性皮肤病，可能由食物、药物、感染、物理因素等引起。荨麻疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒等，可能出现在背部、手臂、腿部等部位。治疗方法包括外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）和光疗等。
4.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发较多的部位，如背部、臀部等。毛囊炎的症状包括皮肤发红、肿胀、疼痛、脓疱等。治疗方法包括外用药物（如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等）、口服药物（如抗生素等）和光疗等。
5.真菌感染：真菌感染也可能导致背后起红疙瘩，如马拉色菌感染引起的糠秕孢子菌毛囊炎。治疗方法包括外用药物（如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等）、口服药物（如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等）和光疗等。
6.其他原因：背后起红疙瘩还可能由其他原因引起，如皮肤肿瘤、内分泌失调、自身免疫性疾病等。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和治疗方法，具体情况需要根据个人的症状、体征和实验室检查结果来确定。在治疗过程中，应注意保持皮肤清洁、避免搔抓、避免使用刺激性化妆品和护肤品等。同时，应注意饮食健康、保持良好的生活习惯和心态，有助于提高治疗效果和预防疾病的复发。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况和免疫力不同，治疗方法和药物选择可能有所不同。在使用任何药物之前，应咨询医生或药师的建议，并按照医生的指导使用药物。此外，对于长期不愈或伴有其他症状的红疙瘩，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他严重疾病的可能。