根据你的描述，可能是咳嗽变异性哮喘。其特征是气道高反应性，常因夜间休息时咳嗽而加重，痰少，运动后或吸入冷空气后咳嗽可加重。咳嗽变异性哮喘可能与遗传因素、环境因素、免疫状态、精神心理因素等有关。
以下是一些可能的原因和建议：
1.环境因素：
过敏原：室内过敏原如尘螨、家养宠物、蟑螂等；室外过敏原如花粉、草粉等。
有害气体：二氧化硫、氨气等。
职业因素：如接触某些化学物质、粉尘、油烟等。
感染：病毒、细菌、支原体等感染。
运动：剧烈运动可导致咳嗽发作。
气候变化：寒冷空气可刺激气道，引起咳嗽。
非特异性刺激物：如阿司匹林、心得安等。
2.建议：
避免接触过敏原：如尘螨、花粉等。
保持室内空气流通，避免有害气体和刺激性物质。
避免剧烈运动。
注意气候变化，及时增减衣物。
避免食用可能引起过敏的食物。
保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等情绪。
如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如肺功能、过敏原检测等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
此外，胃食管反流病、鼻后滴流综合征等也可能导致晚上嗓子痒咳嗽，但白天没事的症状。因此，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以明确诊断，并进行相应的治疗。