眼睛上火和结膜炎是两种不同的眼部疾病，它们的区别如下：
1.症状：
眼睛上火：主要表现为眼睛红肿、疼痛、干涩、瘙痒、流泪等症状，同时可能伴有眼屎增多、口干舌燥、口臭、大便干燥等全身症状。
结膜炎：症状主要为眼红、眼痒、异物感、烧灼感、流泪、分泌物增多等。如果是感染性结膜炎，还可能伴有畏光、视力下降等症状。
2.病因：
眼睛上火：多由饮食不当、情志失调、外感六淫等原因引起，如过食辛辣、油腻食物，长期熬夜，情志不畅，外感风热、热毒等。
结膜炎：可由感染、过敏、外界刺激等原因引起，如细菌、病毒、真菌等感染，花粉、毛发、化妆品等过敏，烟尘、风沙、紫外线等刺激。
3.治疗方法：
眼睛上火：治疗上主要以清热泻火为主，可采用中药调理、食疗、眼部按摩等方法。同时，要注意保持饮食清淡、心情舒畅、作息规律等。
结膜炎：治疗上主要根据病因进行抗感染、抗过敏、抗炎等治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用眼过度，避免揉眼等。
需要注意的是，眼睛上火和结膜炎在某些情况下可能会同时存在，或者相互转化。如果出现眼部不适，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用眼过度，保持心情舒畅，饮食清淡，以预防眼部疾病的发生。