眼睛上火和结膜炎是两种不同的眼部疾病，它们的区别如下：
1.病因不同：眼睛上火通常是由于体内火气旺盛、饮食不当、睡眠不足等原因引起的；而结膜炎则是由细菌、病毒、过敏等因素引起的结膜炎症。
2.症状不同：眼睛上火主要表现为眼睛红肿、疼痛、干涩、流泪、眼屎增多等症状；而结膜炎则会出现结膜充血、水肿、分泌物增多、畏光、流泪等症状。
3.传染性不同：眼睛上火不会传染；而结膜炎具有一定的传染性，可通过接触患者的眼部分泌物或使用患者的眼部用品等方式传播。
4.治疗方法不同：眼睛上火主要通过调整饮食、保持充足的睡眠、多喝水等方法来缓解症状；而结膜炎则需要使用抗生素、抗病毒或抗过敏等药物进行治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，如果出现眼部不适，应及时就医，避免自行用药，以免延误病情。同时，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免过度用眼，保持充足的睡眠，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果出现眼部疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。