痔疮疼得厉害可以通过以下方法来缓解：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免食用辛辣、油腻食物，以保持大便通畅。
2.坐浴：用温水坐浴15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
3.局部药物治疗：使用痔疮膏、栓剂等药物，直接作用于患处，缓解疼痛。
4.口服药物：如非甾体抗炎药（布洛芬等），可以缓解疼痛，但需在医生指导下使用。
5.手术治疗：如果痔疮严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治痔疮。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如定时排便、避免久坐久站等，有助于预防痔疮的发生和复发。