痔疮疼痛厉害时可通过多种方法来止痛，一般可先尝试非药物的缓解方式，若疼痛持续不缓解或加重需及时就医。
局部冷敷缓解
冷敷时间：可以每次冷敷15~20分钟，每天可进行3~4次。通过冷敷能使局部血管收缩，减轻充血肿胀，从而缓解疼痛。注意事项：冷敷时要注意温度不宜过低，避免冻伤皮肤，可以用毛巾包裹冰袋后再敷在患处。
药物外用止痛
痔疮膏：像马应龙麝香痔疮膏，它具有清热燥湿、活血消肿、去腐生肌的作用，能缓解痔疮肿痛、便血等症状。使用时需清洁肛门部位，然后将药膏适量挤入患处。复方角菜酸酯乳膏：该乳膏可以保护直肠肛管黏膜，减轻炎症反应，从而缓解疼痛，孕妇也可以在医生指导下使用。
坐浴减轻疼痛
温水坐浴：可以准备40℃左右的温水，每天坐浴1~2次，每次坐浴15~20分钟。温水坐浴能促进局部血液循环，松弛肛门括约肌，减轻疼痛。中药坐浴：还可以使用一些中药煎水坐浴，比如用五倍子汤坐浴等，有一定的消肿止痛作用，但需在医生指导下选择合适的中药配方。
调整生活方式缓解
饮食调整：要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易加重痔疮充血水肿，导致疼痛加剧。要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），保持大便通畅，减少排便时对痔疮的刺激。避免久坐久站：长时间久坐久站会影响局部血液循环，加重痔疮症状。建议每隔1~2小时就适当活动一下，比如起身走动、做提肛运动等，提肛运动可以每天做3~4次，每次30下左右，有助于改善肛门局部血液循环，缓解疼痛。