天天喝牛奶一般不会让人变白。
牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。牛奶中的维生素C、维生素E等抗氧化物质，可能有助于减少自由基对皮肤的伤害，从而在一定程度上预防皮肤老化，但并没有直接的美白效果。
皮肤的颜色主要由皮肤中的黑色素决定，而黑色素的产生主要受遗传、内分泌、紫外线等因素的影响。要想让皮肤变白，可以采取以下措施：做好防晒：减少紫外线对皮肤的照射，避免皮肤晒黑
注意饮食：多吃一些富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减少自由基对皮肤的伤害，从而预防皮肤老化。保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适量的运动、减少吸烟和饮酒等，有助于维持皮肤的健康
选择合适的护肤品：使用一些具有美白、保湿、防晒等功效的护肤品，有助于改善皮肤的外观。
需要注意的是，每个人的皮肤类型和肤色都不同，而且皮肤的颜色也会受到遗传、环境、生活习惯等多种因素的影响。因此，不要过分追求皮肤的白皙，保持皮肤的健康和活力才是最重要的。如果对皮肤美白有特定的需求或问题，建议咨询皮肤科医生或专业的美容师，以获取更个性化的建议和治疗方案。