打预防针后手臂肿了，可能是以下原因引起：
1.药物吸收不良：疫苗中的成分可能会刺激局部组织，导致手臂肿胀。这种肿胀通常是暂时的，会在几天内自行消退。
2.感染：接种部位可能会感染细菌或病毒，引起局部炎症反应，导致手臂肿胀、疼痛。
3.过敏反应：少数人可能对疫苗中的成分过敏，引起过敏反应，导致手臂肿胀、呼吸困难等症状。
4.其他：接种部位的创伤、手臂活动过度等也可能导致手臂肿胀。
如果打预防针后手臂肿了，可以采取以下措施：
1.观察：如果肿胀不严重，没有其他不适症状，可以先观察一段时间，看看肿胀是否会自行消退。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解肿胀和疼痛。
3.抬高手臂：将手臂抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。
4.避免刺激：避免揉搓、按摩肿胀的部位，避免手臂过度活动，以免加重肿胀和疼痛。
5.就医：如果肿胀严重、疼痛明显，或者出现发热、呼吸困难等不适症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行处理。
需要注意的是，如果手臂肿胀持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。此外，如果对疫苗接种有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或接种单位。