腿难受老想蹬腿伸直，可能与过度劳累、腰椎间盘突出、不安腿综合征等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.过度劳累：长时间站立、行走或进行剧烈运动，可能导致腿部肌肉疲劳和紧张，引起难受和想蹬腿伸直的感觉。建议适当休息，进行腿部伸展和放松运动，如按摩、热敷等。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致腿部疼痛、麻木和无力。除了难受和想蹬腿伸直，还可能伴有腰痛、下肢放射痛等症状。需要及时就医，进行详细的检查和治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.不安腿综合征：这是一种常见的神经系统疾病，主要表现为腿部不适感，如瘙痒、疼痛、麻木等，常伴有强烈的蹬腿伸直欲望，尤其在休息或夜间更为明显。不安腿综合征可能与遗传、缺铁、孕期等因素有关。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等。
4.其他原因：腿部血管疾病、神经病变、关节炎等也可能导致类似症状。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，如肿胀、发紫、无力等，应及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的姿势、避免久坐久站、适当锻炼、注意腿部保暖等也有助于预防和缓解腿部不适。如果症状严重影响生活质量，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。