自慰（打飞机）的频率因人而异，并没有一个固定的标准来判断它是否正常。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：自慰的频率通常会随着年龄的增长而减少。年轻人可能更频繁地进行自慰，而随着年龄的增长，人们的性欲和性活动可能会有所下降。
2.健康状况：某些健康问题可能会影响自慰的频率。例如，某些疾病、药物治疗或身体不适可能会导致性欲下降或减少自慰的欲望。
3.性伴侣：有固定的性伴侣时，自慰的频率可能会相应减少。
4.个人偏好和性观念：每个人对于性的需求和偏好都不同，因此自慰的频率也会有所差异。
需要注意的是，过度自慰（过于频繁或造成身体或心理上的不适）可能会对健康产生一些潜在影响，例如：
1.生殖系统问题：过度自慰可能导致前列腺炎、阳痿、早泄等问题。
2.心理问题：过度自慰可能导致焦虑、抑郁、内疚感等心理问题。
最重要的是，自慰是一种个人行为，应该根据自己的身体和心理感受来决定频率。如果你对自己的自慰频率感到担忧或有任何疑虑，最好咨询医生或专业的健康专家，他们可以根据你的具体情况提供更个性化的建议。
此外，对于一些特殊人群，如未成年人、有性传播疾病风险的人或正在接受性健康治疗的人，医生可能会有特定的建议和指导。
总之，自慰的频率是一个个体化的问题，没有一个普遍适用的标准。了解自己的身体和需求，并与医生或专业人士进行沟通是做出明智决策的关键。