腋窝下面胸外侧疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉拉伤或劳损：过度使用胸部肌肉或进行剧烈运动可能导致肌肉拉伤或劳损，引起腋窝下面胸外侧疼痛。
治疗方法：休息、冷敷、热敷、按摩、适当的伸展运动等。
2.肋骨炎：肋骨与胸骨之间的炎症可能导致腋窝下面胸外侧疼痛。
治疗方法：休息、药物治疗（如非甾体抗炎药）、物理治疗、局部注射等。
3.胸膜炎：胸膜的炎症可引起腋窝下面胸外侧疼痛，常伴有咳嗽、深呼吸或身体活动时加重。
治疗方法：休息、抗生素治疗（如胸膜炎需要）、止痛药等。
4.乳腺问题：女性可能出现乳腺增生、乳腺炎等问题，导致腋窝下面胸外侧疼痛。
治疗方法：根据具体情况进行药物治疗、手术治疗等。
5.心脏疾病：虽然不太常见，但心脏问题如心绞痛、心肌梗死等也可能引起腋窝下面胸外侧疼痛，可能还伴有其他症状如胸痛、呼吸困难、心悸等。
治疗方法：立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，根据具体情况进行治疗，如药物治疗、介入治疗或手术治疗。
6.其他原因：神经痛、外伤、肺部疾病等也可能导致腋窝下面胸外侧疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体的诊断需要根据个人情况进行详细的身体检查和评估。如果腋窝下面胸外侧疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的姿势、避免过度劳累、注意保暖等也有助于预防疼痛的发生。