腋窝下面胸外侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.胸部疾病：乳腺疾病、肋软骨炎、胸膜炎等胸部疾病可能导致腋窝下面胸外侧疼。例如，乳腺增生可能引起乳房疼痛，并放射至腋窝下面胸外侧。
2.肌肉骨骼问题：肌肉拉伤、扭伤、肩周炎等肌肉骨骼问题也可能导致该区域疼痛。过度使用上肢或受伤后可能出现这些情况。
3.神经问题：肋间神经炎、胸廓出口综合征等神经问题可能引起腋窝下面胸外侧的疼痛和麻木感。
4.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、消化系统问题等也可能导致类似的疼痛，但这些情况相对较少见。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声、CT等）等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和上肢活动，给身体足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
4.非甾体抗炎药：在医生的建议下，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，以上建议仅供参考，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。