“现在上什么环最好”是一个比较宽泛的问题，它涉及到个人的健康状况、生育需求、避孕偏好以及医生的建议等多个因素。因此，我无法简单地回答“现在上什么环最好”，而需要更多的信息来提供准确的建议。以下是一些需要考虑的因素：
1.健康状况：如果你有某些健康问题，如心脏病、糖尿病、高血压或其他疾病，你的医生可能会根据你的具体情况推荐特定类型的节育环。
2.生育需求：如果你有生育计划，你可能需要选择一种可逆的避孕方法，以便在未来想要怀孕时能够容易地去除节育环。
3.避孕偏好：不同类型的节育环具有不同的特点，如使用期限、副作用、放置和取出的难易程度等。你的个人偏好也会影响你的选择。
4.医生建议：最重要的是，你应该咨询专业的医生或妇科医生。他们会对你的健康状况进行评估，并根据你的具体情况提供个性化的建议。
综上所述，选择适合自己的节育环需要综合考虑多个因素。与医生进行详细的讨论，并根据他们的建议做出决策是非常重要的。