月经推迟一个月没来，可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟一个月没来，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或验孕试纸进行检测，也可以到医院进行血HCG检查，以明确是否怀孕。
2.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或有缺陷，即月经病。
3.药物影响：服用某些药物，如避孕药、抗肿瘤药物、抗抑郁药等，可能会导致月经推迟。
4.慢性疾病：一些慢性疾病，如贫血、慢性肝炎、肾炎、糖尿病等，也可能会导致月经推迟。
5.过度减肥：过度节食或运动，导致身体能量摄入不足，会影响下丘脑的功能，导致月经推迟。
6.精神因素：长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变等，也可能会导致月经推迟。
如果月经推迟一个月没来，需要及时到医院进行检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，注意保暖，避免寒冷刺激。