女性补气血的简单方法主要有以下几点：
1.饮食调理：(1)多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。(2)多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等。(3)多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，以促进铁的吸收。
2.中药调理：(1)可以服用一些具有补血作用的中药，如当归、熟地、白芍等。(2)可以服用一些具有补气作用的中药，如黄芪、党参、白术等。
3.运动调理：(1)适当的运动可以促进气血的运行，如散步、慢跑、瑜伽等。(2)可以选择一些具有补血作用的运动，如太极拳、气功等。
4.作息调理：(1)保证充足的睡眠，避免熬夜。(2)养成良好的作息习惯，避免过度劳累。
5.情绪调理：(1)保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。(2)可以通过听音乐、旅游等方式来缓解压力。
总之，女性补气血需要从饮食、中药、运动、作息、情绪等方面入手，综合调理才能达到良好的效果。