维生素C和维生素E可以一起吃。
维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的伤害，预防衰老和慢性疾病。两者一起吃，还可以产生协同作用，增强抗氧化效果。
需要注意的是，维生素C和维生素E虽然对人体有很多好处，但也不能过量服用。过量服用维生素C可能会引起腹泻、恶心、呕吐等不良反应；过量服用维生素E可能会导致出血、免疫力下降等问题。因此，在服用维生素C和维生素E时，应该按照说明书的剂量服用，或者在医生的指导下服用。
此外，维生素C和维生素E并不是所有人都适合服用的。例如，患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人，应该在医生的指导下服用维生素C和维生素E。孕妇和哺乳期妇女也应该在医生的指导下服用维生素C和维生素E，以免影响胎儿和婴儿的健康。
总之，维生素C和维生素E可以一起吃，但应该注意剂量和适用人群。在服用维生素C和维生素E之前，最好咨询医生的意见。