头晕、心里难受、想吐，可能是以下原因引起：
1.低血糖：未按时进食或运动量过大，可能导致低血糖，出现头晕、恶心、想吐等症状。
2.低血压：体位突然改变、大量失血或过敏等，可能导致低血压，引起头晕、想吐等不适。
3.贫血：营养不良、慢性失血或造血障碍等，可能导致贫血，出现乏力、头晕、心悸、恶心等症状。
4.颈椎病：颈椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而出现头晕、恶心、想吐等症状。
5.梅尼埃病：病因尚不明确，可能与内耳膜迷路积水有关，患者可出现反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可能导致脑部血液循环障碍，出现头晕、恶心、想吐等症状。
7.前庭神经元炎：为末梢神经炎的一种，可能与病毒感染或内耳血液循环障碍有关，患者可出现突发性眩晕、恶心、呕吐等症状。
8.耳石症：与头部位置变动有关，患者在起床、躺下、翻身或低头、抬头时，可出现短暂性旋转性眩晕，同时伴有恶心、呕吐。
9.其他：自主神经功能紊乱、早孕反应、精神心理因素等，也可能导致头晕、恶心、想吐。
如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、视物模糊、言语不清、肢体麻木无力等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。