皮肤过敏瘙痒时，可采取以下方法快速止痒：1.清洗：用温水清洗皮肤，去除过敏原和刺激物，但不要过度摩擦皮肤，以免加重瘙痒
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒的部位，每次持续15-20分钟，可缓解瘙痒感
3.涂抹药物：可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，具有收敛、止痒的作用。如果瘙痒严重，可在医生的指导下使用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等
4.口服药物：可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻过敏反应，缓解瘙痒症状
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等发物，多吃新鲜的蔬菜和水果
6.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒感加重，应尽量避免搔抓
7.寻找过敏原：如果能明确过敏原，应尽量避免再次接触，以防过敏反应的发生。
需要注意的是，如果皮肤过敏瘙痒症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意皮肤的护理，保持皮肤清洁、干燥，避免热水烫洗、日晒等刺激。