皮肤过敏止痒有多种方法，比如用生理盐水湿敷、外涂过敏药物等。具体步骤如下：一、首先要仔细检查过敏皮肤的损伤状况，并且要马上远离过敏原。这是因为只有远离了过敏原，才能避免过敏情况的进一步加重，也能为后续的治疗提供更好的基础。二、在过敏皮肤处进行冷生理盐水的湿敷操作。具体做法是将冷的生理盐水倒入盆中，拿一条干毛巾浸湿后拧干，然后敷在患处，如此重复多次，直到过敏皮肤止痒。通过冷生理盐水的湿敷，可以起到舒缓肌肤、减轻炎症反应的作用，从而缓解瘙痒症状。三、止痒后使用无菌棉签蘸取炉甘石洗剂或樟脑乳膏等过敏药物，均匀地涂抹在患处，然后等待其自然风干。这些过敏药物具有止痒、消炎等功效，能有效减轻过敏症状。四、最后，如果过敏范围比较广泛，那么可以在医生的指导下考虑口服抗过敏药物进行治疗，比如口服扑尔敏或者肌肉注射扑尔敏。这样可以从全身角度来调节免疫系统，更好地控制过敏反应。
总之，当出现皮肤过敏时，要及时采取有效的措施来止痒和缓解症状，同时要根据具体情况选择合适的治疗方法，必要时寻求医生的帮助。