痔疮手术后的排便技巧包括以下几点：
1.饮食调整：术后应多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，多饮水，以保持大便通畅。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量避免忍便，排便时不要看书、看报或玩手机等。
3.注意排便姿势：采用坐姿或蹲姿排便，不要过于用力，以免增加腹压。
4.顺时针按摩腹部：术后可顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。
5.使用开塞露：如果大便干结，难以排出，可以使用开塞露辅助排便，但不要频繁使用。
6.坐浴：便后用温水坐浴，保持肛门清洁，促进血液循环。
痔疮是一种常见的肛肠疾病，其主要病因是肛垫下移和静脉曲张。长期便秘、腹泻、久坐、久站等因素可导致肛垫弹性回缩作用减弱，静脉丛淤血、扩张和屈曲，从而形成痔疮。此外，遗传因素、感染因素、职业因素等也可能诱发痔疮。痔疮的主要症状包括便血、疼痛、脱垂、瘙痒等。
痔疮手术后，需要注意饮食、排便习惯等方面的调整，以促进恢复。如果出现排便困难、疼痛等不适症状，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。